高效能人士必修的18堂时间管理课,职场人士必须的时间管理课

第一课:你的时间都去哪儿了
第二课:时间的特性和使用原则
第三课:管理目标,让你的时间更有价值
第四课:事情太多? GTD帮你快速理清思路
第五课:清单管理–再 多事情也变得仅仅有条
第六课:如何戒掉坏习惯,做正确有积累的事情
第七课:文件整理术,让你更快找到需要的文件
第八课:提升时间管理效率的工具
第九课:做好情绪管理,避免恶性循环
第十课:如何利用碎片时间,完成大块工作
第十一课: 为什么你的计划表总是无法实现?
第十二课:工作老被打断,如何才能沉浸式工作
第十三课:精力管理,让你的工作更具持续性
第十四课:如何合理控制真正可执行的计划?
第十五课:解决拖延,提高行动力
第十六课:认识和接纳自己
第十七课:做好时间管理完整的步骤流程
第十八课:养成习惯,与时间做朋友

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